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当另一半出轨时,我们该怎样应对才是正确的

因为老公出轨,离婚2年了。700个日夜我没有一天睡眠超过3小时的,45岁的我头发大把脱落,不敢用梳子梳头,用手轻轻一捋就是二十几根头发,每天都要在枕头上床上整理半天,后来干脆戴着浴帽睡觉了。

当另一半出轨时,我们该怎样应对才是正确的

我跟老公结婚20年,20年对我都很体贴,可以说是个模范丈夫,我的家庭一直是亲戚羡慕的对象。因为老公不但能干(国企高管),在家家务活从不用我动手。就是这样一个幸福家庭现在只剩下我每天以泪洗面。

老公是被小三钓鱼设计,当时我不知道他是被设计的。在得知他出轨后我失去理智,天天讽刺辱骂他和小三,发信息打电话……半年后老公受不了了,要求净身出户离婚。

他提出离婚时我真的是心都碎了,没想到他会要求离婚,他的过错,离就离。很快我们就离婚了,老公搬出去住公司了。

离婚后我依然骂他,最后他拉黑了我所有的联系方式,包括我的亲戚朋友。我以为离婚后我会过得很好,没想到我会陷入无边的痛苦。

每天脑袋里就是从前的幸福生活以及他跟小三在一起的画面交替出现,让我无法正常生活,跟好友逛街,出去旅游,什么方法都试了可惜都不管用,我依然走不出离婚的伤痛。

离婚2年,我老了20岁不止,离婚前别人都说我30几岁,现在见到我只敢说我好憔悴,劝我想开……我都不敢照镜子。每天晚上睡不着,白天没精神,常常哭着睡着,醒来眼角依然是泪……

我痛心我的婚姻被小三毁了,我痛心他为什么那么绝情,我痛心我的余生……
心田情感:非常痛心你的现状,主要是你的生活太顺遂了,不管是生活或者是感情都是没有波澜,一帆风顺。当暴风雨来临时你才会如此狼狈不堪2年了还无法走出伤痛。

没有经过波折就没有经验应对波折,很多家庭在意外来临时,是被自己的情绪击倒的而非意外本身。
当另一半出轨时,我们的情绪是无论什么理由,我都受伤害了,我无法忍受,所以我要发泄,要惩罚,甚至要报复,把事情推向更糟糕的境地。

所以当面对突如其来的灾难时,我们第一重要的是冷静,不管什么方法迫使自己冷静下来,在没有冷静下来之前,不做重要决定,尤其是婚姻。

离婚不是解决婚姻的首要方法,也不是唯一方法,更不是好方法。离婚最直接的是逃避眼前问题,但是你接下来又要面临比离婚更糟糕更多的问题。

只有冷静下来,让情绪平静下来,让理智来做出判断,让心来做出选择。
如果你自己做不到,可以求助专业的情感老师帮你分析,做出判断选择,也可以帮你疗伤,陪你一起走出伤痛,开启新的生活。
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当另一半出轨时,我们该怎样应对才是正确的:等您坐沙发呢!

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